Crema cu protecție solară nu este doar un produs de vară, ci o parte importantă din grija pentru piele pe tot parcursul anului. Un raport recent arată că doar o parte dintre produsele disponibile respectă criterii stricte de siguranță și eficiență. Pentru tine, mesajul util este simplu: nu renunța la protecția solară, ci alege informat […]

Mușcături de căpușe: tot mai multe persoane ajung la medic după expunerea în aer liber, iar studiile arată că riscul unor infecții precum boala Lyme rămâne o preocupare reală. Dacă ai fost recent la iarbă verde, în parc, în pădure sau pe trasee montane, este important să știi cum recunoști semnele de alarmă, când trebuie […]

Screeningul pentru cancer colorectal are recomandări noi, iar vestea importantă este că, pe lângă colonoscopie, există acum și alternative pe bază de sânge sau teste din scaun efectuate acasă. Pentru pacienți, asta înseamnă mai multe opțiuni și șanse mai mari de a face testarea la timp. Cercetările recente subliniază un mesaj simplu: cel mai bun […]

Sepsis: semnele tăcute pe care nu trebuie să le ignori Sepsis este o urgență medicală care poate apărea atunci când organismul reacționează exagerat la o infecție. De multe ori începe cu simptome aparent banale, motiv pentru care poate fi ușor trecută cu vederea. Cazurile mediatizate recent au readus în atenție un lucru esențial: recunoașterea rapidă […]

Retatrutide pentru slăbit este numele unui medicament aflat încă în evaluare, care a atras atenția după rezultate foarte bune într-un studiu clinic internațional. Pe scurt, cercetările sugerează că această terapie injectabilă administrată săptămânal ar putea duce la scădere importantă în greutate și la îmbunătățirea unor factori de risc cardiovascular. Pentru pacienți, vestea este promițătoare, dar […]

Pepenelui roșu i se atribuie tot mai des beneficii pentru sănătatea inimii, iar cercetările recente sugerează că nu este doar un fruct răcoritor de vară. Consumat în cadrul unei alimentații echilibrate, pepenele roșu poate contribui la un aport mai bun de nutrienți, la hidratare și, în multe cazuri, la susținerea tensiunii arteriale și a sănătății […]

Lupus: de ce poate fi confundat ani la rând cu alte boli și când este important să mergi mai departe cu investigațiile? Povestea unei paciente din presa medicală internațională arată cât de ușor pot fi puse pe seama altor afecțiuni simptome precum oboseala severă, durerile articulare și sensibilitatea la soare. Pentru pacient, mesajul este clar: […]

Perimenopauza și riscul cardiovascular merită mai multă atenție decât primesc de obicei. Cercetările recente sugerează că această perioadă de tranziție spre menopauză poate fi momentul ideal pentru a verifica tensiunea, colesterolul, glicemia și stilul de viață. Cu alte cuvinte, nu este doar o etapă hormonală, ci și o ocazie importantă de prevenție pentru sănătatea inimii. […]

Exerciții aerobice pentru sănătatea inimii: cât ar trebui să faci, de fapt, într-o săptămână? Un studiu recent sugerează că recomandarea clasică de 150 de minute pe săptămână rămâne un punct bun de pornire, dar pentru beneficii cardiovasculare mai mari ar putea fi nevoie de mai multă mișcare. Vestea bună este că nu trebuie să începi […]

Dieta pentru menopauza poate influenta semnificativ controlul greutatii in aceasta perioada. Un studiu amplu publicat recent arata ca un stil alimentar bazat mai mult pe legume, fructe, leguminoase, cereale integrale si nuci, cu mai putine alimente ultraprocesate, carne procesata si gustari sarate, poate fi asociat cu o crestere mai mica in greutate si cu un […]