Apneea de somn este mai mult decat un sforait puternic. Poate afecta respiratia in timpul noptii, calitatea somnului, energia de peste zi si, in timp, sanatatea inimii. Cercetarile recente arata ca, la adultii cu obezitate, scaderea in greutate poate reduce severitatea simptomelor. De aceea, tratamentul corect include evaluare medicala, schimbari de stil de viata si, […]

Un studiu recent sugerează că pofta de alimente ultraprocesate după alcool nu ține doar de obișnuință sau de „poftă de ceva sărat”, ci și de felul în care organismul reacționează biologic după consumul de alcool. Pe scurt, atunci când bei, este posibil să îți dorești mai des chipsuri, cartofi prăjiți, pizza sau alte gustări sărate, […]