Ce arată cercetările recente O știre medicală recentă din SUA arată că accesul la mifepristonă prin poștă rămâne disponibil, cel puțin temporar, în timp ce autoritățile americane analizează din nou regulile de siguranță pentru acest medicament. Studiile și datele citate în articol sugerează că avortul medicamentos este deja o metodă frecvent utilizată în Statele Unite, […]
Ce înseamnă stenoza de canal vertebral Stenoza de canal vertebral apare atunci când spațiul din interiorul coloanei vertebrale se îngustează și începe să comprime măduva spinării sau rădăcinile nervoase. Cel mai des afectează zona lombară și zona cervicală. Pentru mulți pacienți, întrebarea principală este simplă: care este cea mai bună variantă de stenoza canal vertebral […]
Ce înseamnă stenoza de canal vertebral Stenoza de canal vertebral apare atunci când spațiul din interiorul coloanei vertebrale se îngustează și începe să comprime măduva spinării sau rădăcinile nervoase. Cel mai des, problema apare la nivel lombar sau cervical. În multe situații, îngustarea se dezvoltă lent, pe fondul modificărilor degenerative legate de vârstă, al artrozei, […]
Lordoza lombară exagerată: ce înseamnă și când apare Lordoza lombară este curbura firească a zonei joase a spatelui. Problema apare atunci când această curbură devine prea accentuată. În astfel de cazuri, bazinul se înclină înainte, abdomenul pare mai proeminent, iar zona lombară poate deveni dureroasă sau tensionată. Dacă ai observat că stai „arcuit” sau obosești […]
Ce este tenosinovita De Quervain Tenosinovita De Quervain tratament este o căutare frecventă în rândul persoanelor care au durere pe partea laterală a încheieturii mâinii, la baza policelui. Afecțiunea reprezintă o inflamație a tecii tendoanelor care mobilizează policele, în special abductorul lung al policelui și extensorul scurt al policelui. Când aceste tendoane alunecă mai greu […]
Reabilitarea respiratorie după afecțiuni pulmonare: cum te poate ajuta fizioterapia După o boală pulmonară, respirația poate rămâne dificilă mult timp. Oboseala apare repede, tusea persistă, iar eforturile mici par mai grele decât înainte. În aceste situații, reabilitare respiratorie fizioterapie poate avea un rol esențial în recuperare. Nu înlocuiește tratamentul recomandat de medic, dar îl completează […]
Dureri cronice: abordarea multidisciplinară în PMR Durererea care persistă săptămâni sau luni nu afectează doar corpul. Îți poate schimba somnul, starea de spirit, mobilitatea și încrederea că vei reveni la o viață normală. Tocmai de aceea, în dureri cronice recuperare medicală, abordarea corectă nu înseamnă doar calmarea simptomului, ci înțelegerea cauzei și construirea unui plan […]
Stretching corect pentru prevenirea accidentărilor: ce să faci și ce să eviți Un program de stretching corect preventie poate ajuta mult dacă vrei să te miști fără dureri și să reduci riscul de accidentări. Fie că mergi la sală, alergi, stai multe ore la birou sau reiei mișcarea după o pauză, întinderea făcută corect pregătește […]
Stretching corect pentru prevenirea accidentărilor: ce să faci ca să-ți protejezi corpul Dacă faci mișcare, stretchingul nu este un „extra”. Este o parte practică din rutina care te poate ajuta să reduci riscul de întinderi, contracturi și suprasolicitare. Când vorbim despre stretching corect prevenție, vorbim despre mișcări făcute controlat, la momentul potrivit și adaptate corpului […]
Stretching corect pentru prevenirea accidentărilor Dacă faci sport, mergi la sală, alergi sau pur și simplu vrei să te miști fără dureri, stretching corect prevenție trebuie să devină parte din rutina ta. Mulți sar peste întinderi, considerând că nu sunt importante. În realitate, un program bine făcut de stretching poate reduce tensiunea musculară, îmbunătăți mobilitatea […]
