Condiția fizică după 40 de ani contează mai mult decât pare. Cercetările recente sugerează că un nivel mai bun de fitness cardio-respirator la vârsta mijlocie se asociază cu o viață mai lungă și cu mai mulți ani trăiți fără boli cronice majore. Pentru pacienții care vor să își păstreze mobilitatea, autonomia și starea de bine, […]