Drenajul limfatic sau presoterapia este o procedură care ajută la buna funcționare a sistemului limfatic, având beneficii deopotrivă medicale și estetice. Este o terapie neinvazivă, fără efecte adverse, care folosește presiunea aplicată pe suprafața corpului. Drenajul limfatic este utilizat pentru a stimula fluxul limfei cu scopul de a reduce inflamația și de a îmbunătăți starea de sănătate.

Sistemul limfatic face parte din sistemul circulator și asigură schimbul de substanțe între sânge și țesuturi. În plus, este un fel de “gardian” pentru sistemul imunitar și contribuie la apărarea organismului, preluând reziduurile metabolice și alte elemente nocive pentru a fi filtrate. Are la bază o rețea de vase care transportă limfa (un lichid clar, asemenea plasmei sanguine) către ganglionii limfatici, cu o concentrație ridicată de limfocite, pentru a fi purificată.

Misiunea sistemului limfatic poate fi îngreunată de mai mulți factori, printre care sedentarismul, stresul constant, statul prea mult pe scaun, bolile endocrine, cardiace sau circulatorii. În aceste situații, fluxul limfatic devine congestionat, iar toxinele se strâng și determină umflarea țesuturilor, intensificarea celulitei sau accentuarea unele probleme de sănătate.

Pe lângă efectele deja menționate, drenajul limfatic are ca rezultat și reducerea senzației de picioare grele (elimină retenția de apă), îmbunătățește fermitatea pielii, contribuie la reducerea celulitei (efect de remodelare corporală ), susține buna funcționare a sistemului digestiv.